utworzone przez admin | maj 29, 2017 | Aktualności
W miniony weekend MBC Team miał kolejny triathlonowy debiut. Lech Jaroniec na swój pierwszy start wybrał dystans 1/8 IM w Sierakowie. Wyścig poszedł zgodnie z planem i z czasem 1:38 Lech zajął 29. miejsce w swojej kategorii wiekowej. Podczas gdy Sieraków żył...
utworzone przez admin | maj 22, 2017 | Aktualności
Cykl Garmin Iron Triathlon rozpoczęty z przytupem 🙂 W Piasecznie pokazaliśmy się sześcioosobową ekipą, z której trzy osoby znalazły się na podium w swoich kategoriach. Na dystansie 1/8 IM drugie miejsce w kategorii wywalczyła Ola Mioduszewska z czasem 1:21:52. Wynik...
utworzone przez admin | maj 16, 2017 | Aktualności, Strefa
W związku z rozpoczynającym się sezonem triathlonowym w Polsce przeprowadziłem otwarty trening pływacki będący bezpośrednim przygotowaniem do pierwszych startów w tym roku. Podczas treningu poza samym pływaniem w piance, realizowaliśmy zadania i...
utworzone przez admin | maj 14, 2017 | Artykuły
Temat siły biegowej i jej stosowania w treningu jest dość powszechny, ale czasami spychany na drugi plan. Nierzadko spotykam się z bagatelizowaniem tych jednostek przez zawodników na rzecz nabijania kolejnych kilometrów. Nie wspomnę już o nieodpowiednim podejściu i...
utworzone przez admin | maj 9, 2017 | Aktualności
Miniony weekend to nie tylko Challenge w Lizbonie, ale także maraton w Genewie. W Szwajcarii z dystansem 42km 195m zmierzyli się Arek Zamiela i Piotr Siborenko. Dla Arka był to sprawdzian formy po treningach rozpoczętych w październiku. Natomiast dla Piotra było to...
